张盛舒本周健康运(8.8-8.14)

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张盛舒本周健康运(8.8-8.14)  第1张

张盛舒本周健康运(8.8-8.14)  第2张

白羊座

健康指数:★★☆☆☆

身体状况一般,容易触景伤情,多和朋友交流可以帮助忘记过去的悲伤。

开运饮食:

葡萄柚是本周开运食品,既可以净化繁杂思绪,也可以提神醒脑。

健身保健:

定时去做按摩,在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适,让身心放松。

健康休闲:

闲暇之时可以踢踢毽子,不但可以健脑,使精神高度集中,还能增强反应能力。

金牛座

健康指数:★★★☆☆

心气平和,偶尔会被一些生活琐事所困扰,但问题解决后,又能恢复良好的精神状态。

开运饮食:

下午或者晚上感觉有些饿时,不妨泡一杯燕麦,不但能充饥,也不用担心会发胖的问题。

健身保健:

健康休闲:

晚饭过后加入到扭秧歌的行列中,你将会有特别的体验。

双子座

健康指数:★★★★★

心情舒畅,气色挺好,身体的健康让你的皮肤也变得莹润光泽。

开运饮食:

坚果对皮肤很有好处,可以帮你从内而外软化皮肤,常吹空调的话可要记得多吃。

健身保健:

爵士舞、拉丁舞会使你的激情得到完全释放,展现出最自信的你。

健康休闲:

摄影会让你享受到大自然的美,到处去抓住美丽瞬间吧!

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